长大是一件残酷的事，从炽热生猛慢慢被生活捶得沉默无趣，人的精神也会变得萎靡，人们往往意识到需要改变些什么，却不知道怎么迈出那一步。
如果此时你找不到方向，那就等风来，相信风总会为你而来，但你一定要准备好，才能在风来的时候飞起来。
你要记得你学过的每一样东西，你遭受的每一次挫折，都会在你一生中的某个时候派上用场，学着珍惜这些积蓄力量的日子。不用着急，也不必羡慕他人拥有的，但干万别停下脚步。
划重点：
年轻人首先要分清什么是真正的“佛系”,它不是懒惰，而是听自己内在的声音、打破内在各种束缚，自由地创造。
本章节的工具卡：
连续7天，每天拿出10分钟，进行一个“佛系”的体验：1.盘腿、闭眼，进行5次深呼吸，什么也不必想。
2.写下三个今天要全力以赴完成的“小目标”,前提是你确认你可以完成，然后无论如何把它完成。
1)
2)
3)
从我不行到我行
在谈到人的内心困扰时，丘吉尔是这样形容的：内心的忧郁就像只“黑狗”,一有机会就咬住我不放。
其实每个人心中都住着这样一只黑狗，有时凶猛，有时温和。当你在面对机会时，正想要大展拳脚时，它突然咬住你，不让你前行，甚至还告诉你：你不行。莫名的自卑、迷茫与否定，让你不知所措，不敢上前一步，只能默默地退回原地，接受“我不行”的结果。